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Extracto de "El genio de China"

Robert K.G.Temple

Hasta mediados de la década de los sesenta del siglo XX se consideraba una osadía que un científico sugiriera la existencia de "relojes biológicos" en el cuerpo. Médicos y zoólogos podían poner en peligro su carrera y su reputación, y, sin embargo, en la actualidad son cientos o quizás miles los científicos que estudian estos "relojes biológicos" en todo el mundo.

Se conocen con el nombre de "ritmos circadianos", término que deriva del latín circa diem, aproximadamente un día. La mayor parte de los ritmos internos del cuerpo -muchos de los cuales están relacionados con la secreción de las hormonas- funcionan sobre la base de un "reloj" de unas 24 horas, aproximadamente. Se cree que el principal es la glándula pineal, situada en la cabeza.

Probablemente, los períodos de la menstruación y ovulación de la mujer son los más evidentes entre los ritmos internos más largos del cuerpo, pero 2.200 años antes de que los científicos europeos y estadounidenses corrieran el riesgo de que les tacharan de charlatanes por hablar de la existencia de unos ritmos de 24 horas en los seres humanos, los chinos los habían descubierto y aceptado.

En el texto clásico de medicina del siglo II a.C. que lleva por título Manual de medicina corporal del Emperador Amarillo, encontramos el siguiente párrafo: "Quienes padecen una enfermedad del hígado están animados e ingeniosos en las primeras horas de la mañana. Se sienten alegres por la tarde y a media noche se quedan tranquilos y reposados... Los que tienen una enfermedad del corazón están animados e ingeniosos a mediodía, a medianoche se sienten alegres y de madrugada se quedan tranquilos y reposados...Quienes sufren una afección del bazo están animados e ingeniosos a la hora del crepúsculo, se sienten alegres al amanecer y cuando cae la noche se quedan tranquilos y reposados..."

La acupuntura, que según se cree, se remonta al 1500 a.C. en China, se practica teniendo siempre en cuenta los ritmos circadianos. Por este motivo existe un manual de acupuntura medieval que lleva por título Manual del mediodía y la medianoche, y otra obra sobre el mismo tema titulada Poema mnemotécnico para ayudar a seleccionar los acupuntos según el ciclo diurno, el día del mes y la estación del año. El ciclo diurno se refiere a los ritmos diarios. Se cree que este libro fue escrito alrededor del 419 d.C., pero otra fecha probable es el 930 d.C.

Fueron los chinos quienes realizaron el brillante descubrimiento de la existencia de los ritmos circadianos, tema que ni siquiera hoy en día se ha podido explicar ni entender por completo."